Le contact avec la Terre est essentiel, mais saviez-vous ce qui suit ?
Toutes et tous avons été amené à expérimenter le contact de notre peau avec la terre, et même, de la respirer, de la sentir... Et de percevoir cela comme une véritable source de bien-être, de détente, de paix, de bonheur...
Pour celles et ceux qui expérimentent le jardinage, ne vous êtes-vous jamais posé la question à savoir pourquoi cette activité vous apportait tant de paix, de bonheur intérieur ?Et, pour les vacanciers, d'être assis dans le sable, sur une plage... N'est ce pas là détendant, un moment de bonheur. Ne vous sentez-vous pas en joie ?
Certes, me direz-vous, vous êtes en vacances...
Mais n'existe-il pas autre chose, une autre source à ce bien-être intérieur que le seul fait d'être en vacances ?
Et puis,
Ne vous êtes-vous jamais posé la question à savoir pourquoi il est fortement recommandé par les "milieux dits spirituels et de développement personnel" de s'offrir des moments de marche pieds-nus à même la terre ?
Ce faisant, de se reconnecter aux énergies de la Terre serait "ultra-bénéfique" pour l'Homme, et ça l'est, et si vous ne me croyez pas, je vous invite dés à présent à refaire l'expérience en conscience.
Mais bien au delà de la simple connexion énergétique à la Terre, n'y a-t-il pas autre chose ?
Aujourd'hui, on ne peut que se réjouir, lorsque deux voix s'unissent, pour ne faire plus qu'une, alors que pendant des décennies elles s'opposaient créant et semant la discorde et la séparation...
Et c'est bien le cas ici, je me réjouis en tant que simple observateur, de constater que les voix dites spirituelles et du développement personnel s'unissent aux voix scientifiques...
Découvrez pourquoi, ci-dessous, après le petit glossaire...
Petit glossaire :
La sérotonine ou L' HORMONE DU BONHEUR :
La sérotonine agit notamment dans la régulation de l’humeur, de l’alternance veille-sommeil, de l’appétit, de la perception de la douleur, de la température du corps, de la libido et de la vigilance.
L’effet de la sérotonine sur les émotions est indiscutable et s’explique par la présence de ses récepteurs dans le système limbique (le cerveau émotionnel) de manière générale et l’amygdale en particulier, structures cérébrales très impliquées dans la réponse à la peur et à l’anxiété.
La sérotonine inhibe également de nombreuses régions du cerveau. Si la concentration en sérotonine est trop faible, ces régions se retrouvent désinhibées, ce qui peut se traduire par l’apparition de comportements impulsifs et/ou agressifs.
Le microbiote :
Un microbiote est l'ensemble des micro-organismes – bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes, dits commensaux qui vivent dans un environnement spécifique chez un hôte (par ex. l'homme). Ces micro-organismes sont présents sans impact sur leur hôte ou sans entrer en interaction avec lui.
exemples de microbiote pour l'homme : la peau, les poumons, les intestins, le vagin, la bouche...
Commensaux :
Nom et Adjectif venant du mot commensalisme : Association d'organismes d'espèces différentes, profitables pour l'un deux et sans danger pour l'autre.
Les commensaux : se dit aussi par exemple de personnes qui mangent habituellement à la même table.
... Et découvrez ce qu'en dit la science...
Christopher Lowry, scientifique anglais a fait l'hypothèse que l'effet euphorisant lié au travail de la terre et à son contact serait associé à l'existence d'un certain type de bactéries appelées Mycobacterium Vacae. Ces bactéries s'intègrent dans notre microbiote, après être "entré" en nous par le contact avec notre peau ou/et par nos voies respiratoires.
En s'intégrant dans notre microbiote, elles entraînent la sécrétion et la génération de sérotonine – l'hormone du bonheur – dans notre cerveau.
C'est ainsi que l'ingestion par voies respiratoires ou/et cutanée de ce type de bactéries bénéfiques a des effets biologiques sur le cerveau en particulier ;
Que sans le savoir, et, sans que nous nous en rendions compte, nous sommes en contact avec un monde microbien qui nous fait du bien...
C'est donc fort réjouissant de constater aujourd'hui que deux voix si longtemps opposées, s'unissent, au moins sur un point précis...
Et vous qui m'avez lu...
N'hésitez pas, n'hésitez plus...
Marchez pieds-nus dans l'herbe, dans la terre, sur une plage...
Octroyez-vous le droit, comme un enfant, de creuser la terre humide de vos dix doigts, de la pétrir... De jouer, tout simplement avec, et d'accueillir en vous l'Hormone du Bonheur.
Frédéric-Arémis
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